Wii
Endlich. Die "faulen" Tage sind nun vorbei. Wobei...faul? Keine Ahnung wie ihr eure Weihnachtstage so verbracht habt, aber ich habe schon lange nicht mehr solch einen Muskelkater gehabt, wie diesmal. Das lag aber mit Sicherheit nicht am "schweren" Essen oder gar anderen kulinarischen Verrenkungen. Ich sage nur "Wii".
Für diejenigen die nix damit anfangen können, eine kleine Einführung.
Wii ist eigentlich ein "Multimedia Fitnessgerät". Es besteht aus drei Teilen. Dem eigentlichem "Wii", das man an den Fernseher anschliest, einer Bodenplatte, auf der man sich entsprechend der Programübung bewegen kann und natürlich der "Fernbedienung", die man wiederrum in der Hand hebt, während der Übung. Das wars schon im Prinzip.
Da dies auf "Nintendobasis" aufgebaut ist, hält die Grafik auch das was sie verspricht. Nähmlich sehr gute Bewegungsabläufe und wunderschöne Bilder. Jedenfalls für die "Sportübungen".
Und diese Übungen haben es z.T. wirklich in sich. Also ich persönlich, halte es mit Joga und Step ect. ja nicht so. Aber die anderen sachen sind schon wirklich anspruchsvoll, man beansprucht wirklich die gesamte Körpermuskulatur. Und ich weis von was ich hier rede.
Fast zwei Tage "intensives" Skifahren, Bowlen, Laufen, Boxen, Snowboarden usw...., haben mir zwar echt gut getan, mir aber auch die Grenzen der Belastbarkeit "alter" Knochen gezeigt. Aber ich liege trotz der roten Tachonadel auf der eingebauten elektr. Waage, recht gut im Rennen. Es kann zwar nicht 100% ein Fitnessstudio ersetzen, aber wirklich merklich zur "Bewegungsfitness" beitragen. Und so hat sich das Teil bei fünfmaliger Benutzung hier im Haus, schon armortisiert.
Und das schönste dabei ist....der nächste Bowlingabend mit Freunden "zu Hause" ist eingeplant. Das geht echt...
Sooo...das solls für heute gewesen sein. War halt mal was anderes.
Ich wünsche euch allen auch noch ne angenehme "Erhollungsphase" vor dem nächsten "Schub", in Form von Silvester.
Und wenn wir uns bis dahin nicht mehr lesen sollten, wünsche ich noch gleich allen einen gesunden Rutsch ins neue Jahr.
Bleibt gesund....bis später wieder Mal....
rolf
Für diejenigen die nix damit anfangen können, eine kleine Einführung.
Wii ist eigentlich ein "Multimedia Fitnessgerät". Es besteht aus drei Teilen. Dem eigentlichem "Wii", das man an den Fernseher anschliest, einer Bodenplatte, auf der man sich entsprechend der Programübung bewegen kann und natürlich der "Fernbedienung", die man wiederrum in der Hand hebt, während der Übung. Das wars schon im Prinzip.
Da dies auf "Nintendobasis" aufgebaut ist, hält die Grafik auch das was sie verspricht. Nähmlich sehr gute Bewegungsabläufe und wunderschöne Bilder. Jedenfalls für die "Sportübungen".
Und diese Übungen haben es z.T. wirklich in sich. Also ich persönlich, halte es mit Joga und Step ect. ja nicht so. Aber die anderen sachen sind schon wirklich anspruchsvoll, man beansprucht wirklich die gesamte Körpermuskulatur. Und ich weis von was ich hier rede.
Fast zwei Tage "intensives" Skifahren, Bowlen, Laufen, Boxen, Snowboarden usw...., haben mir zwar echt gut getan, mir aber auch die Grenzen der Belastbarkeit "alter" Knochen gezeigt. Aber ich liege trotz der roten Tachonadel auf der eingebauten elektr. Waage, recht gut im Rennen. Es kann zwar nicht 100% ein Fitnessstudio ersetzen, aber wirklich merklich zur "Bewegungsfitness" beitragen. Und so hat sich das Teil bei fünfmaliger Benutzung hier im Haus, schon armortisiert.Und das schönste dabei ist....der nächste Bowlingabend mit Freunden "zu Hause" ist eingeplant. Das geht echt...
Sooo...das solls für heute gewesen sein. War halt mal was anderes.
Ich wünsche euch allen auch noch ne angenehme "Erhollungsphase" vor dem nächsten "Schub", in Form von Silvester.
Und wenn wir uns bis dahin nicht mehr lesen sollten, wünsche ich noch gleich allen einen gesunden Rutsch ins neue Jahr.
Bleibt gesund....bis später wieder Mal....
rolf
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